Ayuno intermitente
Zoey Jacobs
Los siguientes temas se incluyen en este combo de 2 libros:
Libro 1: ¿Vale la pena hacer un ayuno intermitente para limpiar tu cuerpo o perder grasa abdominal?
Sí lo es.
¿Pero por qué?
Esa es solo una de las muchas cosas que se explicarán en este libro. Puede encaminarlo hacia un mejor sueño, autofagia (ese término se aclarará) y una nutrición más saludable. Aparte de esto, discutiremos los muchos errores que cometen las personas cuando comienzan una dieta o comienzan su período de ayuno, así como otros consejos que debe conocer.
No espere. ¡Obtenga esta valiosa información ahora!
Libro 2: ¿Cuáles son los beneficios reales del ayuno intermitente?
La respuesta podría sorprenderlo, ya que se extiende mucho más allá de los aspectos biológicos de permitir que sus intestinos se reinicien. Existe un factor psicológico que también ayuda a las personas a perder peso más rápido. Otro aspecto es la alimentación limpia, que es un concepto que ayuda a las personas a mejorar su nutrición y ser más saludables en general.
Además, cada persona es diferente y, por esta razón, experimentará los efectos del ayuno intermitente de manera diferente.
Si tiene curiosidad sobre estos efectos y otras variables que hacen del ayuno intermitente un método tan prometedor, le animo a que lea este libro ahora.
Author - Zoey Jacobs.
Narrator - Paul Pereira.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2020 Zoey Jacobs ©.
Location:
United States
Description:
Los siguientes temas se incluyen en este combo de 2 libros: Libro 1: ¿Vale la pena hacer un ayuno intermitente para limpiar tu cuerpo o perder grasa abdominal? Sí lo es. ¿Pero por qué? Esa es solo una de las muchas cosas que se explicarán en este libro. Puede encaminarlo hacia un mejor sueño, autofagia (ese término se aclarará) y una nutrición más saludable. Aparte de esto, discutiremos los muchos errores que cometen las personas cuando comienzan una dieta o comienzan su período de ayuno, así como otros consejos que debe conocer. No espere. ¡Obtenga esta valiosa información ahora! Libro 2: ¿Cuáles son los beneficios reales del ayuno intermitente? La respuesta podría sorprenderlo, ya que se extiende mucho más allá de los aspectos biológicos de permitir que sus intestinos se reinicien. Existe un factor psicológico que también ayuda a las personas a perder peso más rápido. Otro aspecto es la alimentación limpia, que es un concepto que ayuda a las personas a mejorar su nutrición y ser más saludables en general. Además, cada persona es diferente y, por esta razón, experimentará los efectos del ayuno intermitente de manera diferente. Si tiene curiosidad sobre estos efectos y otras variables que hacen del ayuno intermitente un método tan prometedor, le animo a que lea este libro ahora. Author - Zoey Jacobs. Narrator - Paul Pereira. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2020 Zoey Jacobs ©.
Language:
Spanish
Chapter 1
Duration:00:00:14
Chapter 2
Duration:00:00:13
Chapter 3
Duration:00:08:46
Chapter 4
Duration:00:03:10
Chapter 5
Duration:00:11:43
Chapter 6
Duration:00:17:51
Chapter 7
Duration:00:06:03
Chapter 8
Duration:00:08:09
Chapter 9
Duration:00:12:56
Chapter 10
Duration:00:00:23
Chapter 11
Duration:00:00:13
Chapter 12
Duration:00:08:29
Chapter 13
Duration:00:15:16
Chapter 14
Duration:00:15:54
Chapter 15
Duration:00:12:37
Chapter 16
Duration:00:10:14
Chapter 17
Duration:00:00:22
Chapter 18
Duration:00:00:22