Organización y Limpieza para TDAH: De Abrumado a Organizado: Ordena tu Espacio, Simplifica tu Vida y Finalmente Siéntete en Control Sin Agotarte
Laura Bennett
¿Alguna vez te has sentido abrumado por el caos en tu casa, con papeles por todas partes y objetos que no encuentras? ¿Y no importa cuánto lo intentes, no puedes mantener el orden por más de unos días? Si es así, sigue leyendo...
Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de vivir en un caos constante, luchando con mi TDAH y sintiéndome paralizado por el desorden, a mantener una casa organizada y una mente tranquila en menos de 30 días.
¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos períodos? Un sistema simple pero poderoso diseñado específicamente para cerebros con TDAH.
El problema es que la mayoría de las personas con TDAH no saben cómo crear sistemas que realmente funcionen para sus cerebros únicos.
Escribí este libro para resolver tu problema de organización de una vez por todas.
En su interior encontrarás:
Y todos los trucos y técnicas que han ayudado a cientos de personas con TDAH a recuperar el control de sus espacios... para siempre
Y la mejor parte es... puedes empezar a ver resultados en la primera hora después de leer este libro. Solo necesitas saber dónde empezar... y el primer paso está dentro.
Si quieres transformar tu espacio caótico en un hogar organizado y tranquilo que apoye tu cerebro TDAH en lugar de luchar contra él... entonces compra ahora, aplica su contenido y compruébalo por ti mismo.
Duration - 5h 58m.
Author - Laura Bennett.
Narrator - Alex Martínez.
Published Date - Sunday, 12 January 2025.
Copyright - © 2025 Laura Bennett ©.
Location:
United States
Description:
¿Alguna vez te has sentido abrumado por el caos en tu casa, con papeles por todas partes y objetos que no encuentras? ¿Y no importa cuánto lo intentes, no puedes mantener el orden por más de unos días? Si es así, sigue leyendo... Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de vivir en un caos constante, luchando con mi TDAH y sintiéndome paralizado por el desorden, a mantener una casa organizada y una mente tranquila en menos de 30 días. ¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos períodos? Un sistema simple pero poderoso diseñado específicamente para cerebros con TDAH. El problema es que la mayoría de las personas con TDAH no saben cómo crear sistemas que realmente funcionen para sus cerebros únicos. Escribí este libro para resolver tu problema de organización de una vez por todas. En su interior encontrarás: Y todos los trucos y técnicas que han ayudado a cientos de personas con TDAH a recuperar el control de sus espacios... para siempre Y la mejor parte es... puedes empezar a ver resultados en la primera hora después de leer este libro. Solo necesitas saber dónde empezar... y el primer paso está dentro. Si quieres transformar tu espacio caótico en un hogar organizado y tranquilo que apoye tu cerebro TDAH en lugar de luchar contra él... entonces compra ahora, aplica su contenido y compruébalo por ti mismo. Duration - 5h 58m. Author - Laura Bennett. Narrator - Alex Martínez. Published Date - Sunday, 12 January 2025. Copyright - © 2025 Laura Bennett ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:13
Introducción
Duration:00:05:44
Capítulo 1 entendiendo el tdah y la organización
Duration:00:31:50
Capítulo 2 replanteando la organización para la me
Duration:00:34:26
Capítulo 3 la auditoría del hogar amigable con el
Duration:00:33:09
Capítulo 4 la revolución del desorden menos es más
Duration:00:34:15
Capítulo 5 técnicas para doblaje del tiempo en la
Duration:00:38:23
Capítulo 6 sistemas de organización visual que fun
Duration:00:38:28
Capítulo 7 la cocina y el baño a prueba de tdah
Duration:00:33:13
Capítulo 8 conquistando el desorden de papel y la
Duration:00:34:06
Capítulo 9 el armario y sistema de lavado amigable
Duration:00:34:45
Capítulo 10 construyendo hábitos a largo plazo y c
Duration:00:32:30
Conclusión
Duration:00:06:39
Ending Credits
Duration:00:00:20