Adelgace

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United States

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Dietas hay muchas, pero... ¿cuál es la más conveniente y efectiva? ¿Cuál es la que se adapta mejor a nuestro organismo para bajar de peso y estar en forma? En este libro encontrará las respuestas a estos y muchos más interrogantes, con conceptos claros y una completa guía sobre las propiedades nutritivas de los alimentos. Este audiolibro procurará dar información clara y precisa sobre todos los hábitos que debemos cambiar, sobre qué cosas podemos comer, cuál es la mejor manera de consumir calorías y cómo podemos empezar a vivir una vida sana. Incluye algunas dietas breves (las que sirven para dar el puntapié inicial para un cambio de vida) y de desintoxicación y un recetario de comidas deliciosas y bajas calorías. Esperamos que sirva para que los lectores puedan empezar a vivir de una manera más saludable. Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: • Cómo cambiar los hábitos alimenticios. • Fundamental: conocer lo que comemos. • El ejercicio como aliado para adelgazar. • Descripción de las dietas más efectivas. • Recetario bajas calorías. • La ayuda de las terapias alternativas. Con este audiolibro tendrá una guía para mejorar su salud a través de la comida. ¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender con estos maravillosos consejos! Duration - 13h 33m. Author - Dra Romin. Narrator - Mentes Narradoras. Published Date - Wednesday, 17 January 2024. Copyright - © 2009 ariel publisher ©.

Language:

Spanish