Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años: La guía única para perder peso, ralentizar el envejecimiento y mantener sus hormonas sin privarse de y reuniones sociales

¡Descubra cómo perder esos molestos kilos sin sacrificar los alimentos que le gustan! ¿Tiene usted más de 50 años y quiere una dieta adecuada que le ayude a perder peso sin complicados recuentos de calorías y un menú limitado? ¿Quiere deshacerse del exceso de grasa y seguir comiendo lo que le gusta? ¿Está interesada en una dieta que le ayude a mantenerse en forma y saludable con un mínimo de ejercicio? Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este es el libro para usted. Este libro está hecho explícitamente para mujeres como usted que desean conocer los secretos para mejorar la pérdida de peso, equilibrar las hormonas y llevar un estilo de vida saludable, incluso a medida que envejece. Este libro incluye instrucciones prácticas y fáciles de aplicar sobre cómo incorporar el ayuno intermitente en su vida diaria durante sus años de menopausia. En este libro, usted podrá: ¡Obtenga este libro ahora para saber más sobre el ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años! Duration - 3h 43m. Author - Daron McClain. Narrator - Luis Trumper. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2021 Daron McClain ©.