Yoga
Zenn
La palabra yoga deriva de la raíz sánscrita “yuj”, que significa yugo, o atadura, en el sentido de “juntar para ser guiado”, e indica el hecho de dirigir y concentrar la atención y el esfuerzo en algo, con un fin determinado. Por esto significa además unión o comunión y con esto aludimos a la verdadera unión de nuestra voluntad con la voluntad de Dios.
Esta palabra sintetiza la sujeción de todos los poderes de cuerpo, pensamiento y alma a la Divinidad, porque el yoga conecta, adiestra y disciplina con calma y paciencia la emoción, la inteligencia, la voluntad y permite integrar un yo místico que puede observar de la misma forma todos los aspectos de la vida.
EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA
Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas:
•¿Qué es el yoga?
•Ejercitándonos en el hatha yoga.
•La postura sobre los hombros (Sarvangasana).
•Ejercicio para relajar el cuello.
Con este audiolibro usted aprenderá lo esencial sobre esta milenaria práctica.
¡Descargue ya este audiolibro y comience a practicar yoga en su propia casa!
Duration - 8h 54m.
Author - Zenn.
Narrator - Isabel Aguilar.
Published Date - Thursday, 11 January 2024.
Copyright - © 2019 ariel publisher ©.
Location:
United States
Description:
La palabra yoga deriva de la raíz sánscrita “yuj”, que significa yugo, o atadura, en el sentido de “juntar para ser guiado”, e indica el hecho de dirigir y concentrar la atención y el esfuerzo en algo, con un fin determinado. Por esto significa además unión o comunión y con esto aludimos a la verdadera unión de nuestra voluntad con la voluntad de Dios. Esta palabra sintetiza la sujeción de todos los poderes de cuerpo, pensamiento y alma a la Divinidad, porque el yoga conecta, adiestra y disciplina con calma y paciencia la emoción, la inteligencia, la voluntad y permite integrar un yo místico que puede observar de la misma forma todos los aspectos de la vida. EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: •¿Qué es el yoga? •Ejercitándonos en el hatha yoga. •La postura sobre los hombros (Sarvangasana). •Ejercicio para relajar el cuello. Con este audiolibro usted aprenderá lo esencial sobre esta milenaria práctica. ¡Descargue ya este audiolibro y comience a practicar yoga en su propia casa! Duration - 8h 54m. Author - Zenn. Narrator - Isabel Aguilar. Published Date - Thursday, 11 January 2024. Copyright - © 2019 ariel publisher ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:11:22
Chapter 1 que es el yoga
Duration:14:21:04
Chapter 2 ejercitandonos en el hata yoga 1 comprendiendo la polaridad basica
Duration:02:18:05
Chapter 3 admasana o postura del loto
Duration:02:23:11
Chapter 4 los 7 ejercicios de pranayama
Duration:06:45:52
Chapter 5 supta vajrasana postura del diamante
Duration:02:02:11
Chapter 6 yoga mudra
Duration:01:14:59
Chapter 7 ardha matsyendrasana
Duration:02:04:16
Chapter 8 ejercicio para poner en forma el corazon
Duration:02:45:30
Chapter 9 ejercicio para fortalecer el abdomen sethu bandhasana
Duration:02:47:30
Chapter 10 ejercicio para fortalecer el sistema nervioso adho mukha svanasana
Duration:02:45:01
Chapter 11 ejercicio para relajar el cuello
Duration:01:41:32
Chapter 12 saludo al sol surya namascar
Duration:07:13:48
Chapter 13 ejercicios de relajacion
Duration:02:34:49
Chapter 14 la postura sobre los hombros sarvangasana
Duration:02:34:02
Chapter 15 el arado halasana
Duration:02:53:41
Ending Credits
Duration:00:17:12