Adicciones
Shelly Gauntlet
5 títulos le informarán sobre las compulsiones más severas y los hábitos más devastadores
Libro 1: Este elaborado libro aclara las adversidades de romper los malos hábitos, la ciencia del cerebro detrás de la secuencia impulsada por la dopamina que nos convierte en esclavos de nuestros deseos, las mejores formas de enfrentar la tentación, superar los hábitos de aniquilación y convertirnos en una persona más dura.
Libro 2: Olvídate de los métodos anteriores que has probado. Olvídate de esos parches de nicotina o de esos programas que te hacen dejar de fumar lentamente. No importa cuán difícil sea el pavo frío, con los pasos de este programa, eliminará la nicotina y detendrá los antojos. Te sorprenderá lo que encontrarás.
Libro 3: Este libro lo ayudará en su búsqueda de dejar de beber al mostrar la ventaja de dejar de fumar y al repasar el programa de 12 pasos de los grupos anónimos de alcohol en todo el país y más allá. El programa debe aplicarse en un grupo de AA, pero este sencillo libro electrónico le dará algunas ideas y lo repasará, por lo que estará un paso adelante antes de aparecer allí.
Libro 4: La guía directa para comprender y comenzar a resolver problemas de acumulación.
¿Conoces a un acaparador o eres tú mismo? Entonces este libro es perfecto para ti. Con la ayuda de esta información, puede comenzar su camino hacia la recuperación del trastorno de acaparamiento. Las soluciones, los conocimientos y las causas fundamentales están aquí. Entre otros, encontrará los siguientes subtemas abordados:
Duration - 5h 3m.
Author - Shelly Gauntlet.
Narrator - Mono Vasquez.
Published Date - Thursday, 18 January 2024.
Copyright - © 2024 Shelly Gauntlet ©.
Location:
United States
Description:
5 títulos le informarán sobre las compulsiones más severas y los hábitos más devastadores Libro 1: Este elaborado libro aclara las adversidades de romper los malos hábitos, la ciencia del cerebro detrás de la secuencia impulsada por la dopamina que nos convierte en esclavos de nuestros deseos, las mejores formas de enfrentar la tentación, superar los hábitos de aniquilación y convertirnos en una persona más dura. Libro 2: Olvídate de los métodos anteriores que has probado. Olvídate de esos parches de nicotina o de esos programas que te hacen dejar de fumar lentamente. No importa cuán difícil sea el pavo frío, con los pasos de este programa, eliminará la nicotina y detendrá los antojos. Te sorprenderá lo que encontrarás. Libro 3: Este libro lo ayudará en su búsqueda de dejar de beber al mostrar la ventaja de dejar de fumar y al repasar el programa de 12 pasos de los grupos anónimos de alcohol en todo el país y más allá. El programa debe aplicarse en un grupo de AA, pero este sencillo libro electrónico le dará algunas ideas y lo repasará, por lo que estará un paso adelante antes de aparecer allí. Libro 4: La guía directa para comprender y comenzar a resolver problemas de acumulación. ¿Conoces a un acaparador o eres tú mismo? Entonces este libro es perfecto para ti. Con la ayuda de esta información, puede comenzar su camino hacia la recuperación del trastorno de acaparamiento. Las soluciones, los conocimientos y las causas fundamentales están aquí. Entre otros, encontrará los siguientes subtemas abordados: Duration - 5h 3m. Author - Shelly Gauntlet. Narrator - Mono Vasquez. Published Date - Thursday, 18 January 2024. Copyright - © 2024 Shelly Gauntlet ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:11
Créditos de apertura
Duration:00:00:12
Introducción
Duration:00:01:27
Capítulo 1 acondicionamiento
Duration:00:03:54
Capítulo 2 adicciones
Duration:00:17:47
Capítulo 3 el cerebro humano
Duration:00:05:27
Capítulo 4 tentación
Duration:00:02:35
Capítulo 5 hábitos
Duration:00:03:15
Capítulo 6 autocontrol
Duration:00:02:01
Capítulo 7 concejos adicionales
Duration:00:09:24
Capítulo 8 apoyo de otros
Duration:00:06:03
Capítulo 9 celebrando victorias
Duration:00:02:25
Capítulo 10 mantente en ello
Duration:00:03:35
Bonus 3 historias de éxito
Duration:00:19:32
Créditos de cierre
Duration:00:00:20
Capítulo 1 estadísticas y hechos
Duration:00:08:59
Capítulo 2 sustancias tóxicas
Duration:00:05:24
Capítulo 3 beneficios de dejar de fumar
Duration:00:08:53
Capítulo 4 un paso opcional
Duration:00:00:58
Capítulo 5 experimento de pavlov
Duration:00:41:21
Epílogo
Duration:00:03:40
Capítulo 1 la magnitud del problemna
Duration:00:23:31
Capítulo 2 efectos del alcohol en el cuerpo humano
Duration:00:06:12
Capítulo 3 razones para dejar de beber
Duration:00:07:32
Capítulo 4 el programa de 12 pasos
Duration:00:16:02
Capítulo 5 más consejos
Duration:00:16:29
Créditos de apertura (1)
Duration:00:00:11
Capítulo 1 qué es el acaparamiento
Duration:00:05:30
Capítulo 2 consecuencias negativas
Duration:00:11:08
Capítulo 3 causas comunes
Duration:00:09:51
Capítulo 4 soluciones psicológicas
Duration:00:08:47
Capítulo 5 soluciones motivacionales
Duration:00:04:20
Capítulo 6 soluciones prácticas
Duration:00:33:28
Capítulo 7 buscando ayuda
Duration:00:05:28
Ending Credits
Duration:00:00:16