Deja de Darle Vueltas: Encuentra Claridad, Siéntete en Calma: Tranquiliza tu Mente, Supera la Ansiedad y Toma Decisiones con Confianza Sin la Espiral Mental
Laura Bennett
¿Te encuentras atrapado en un ciclo interminable de pensamientos, donde cada decisión se convierte en un laberinto mental? ¿Y sin importar cuánto analices, no logras encontrar la paz mental que necesitas? Si es así, sigue leyendo…
Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de pasar horas paralizados por la indecisión y el overthinking, a tomar decisiones con claridad y confianza en menos de 30 días.
¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos momentos? El descubrimiento de un método revolucionario que transforma el overthinking en acción decisiva y claridad mental.
El problema es que la mayoría de las personas que luchan con el overthinking no saben cómo romper el ciclo de pensamientos recurrentes y convertir la análisis parálisis en acción constructiva.
Escribí este libro para resolver tu batalla diaria con los pensamientos circulares.
En su interior encontrarás:
Y todas las herramientas que han ayudado a miles de personas a liberarse del overthinkingSi quieres liberarte del overthinking y comenzar a vivir con más claridad, calma y confianza... entonces compra ahora, aplica estas técnicas transformadoras y comprueba los resultados por ti mismo.
Duration - 6h 13m.
Author - Laura Bennett.
Narrator - Alex Martínez.
Published Date - Thursday, 16 January 2025.
Copyright - © 2025 Laura Bennett ©.
Location:
United States
Description:
¿Te encuentras atrapado en un ciclo interminable de pensamientos, donde cada decisión se convierte en un laberinto mental? ¿Y sin importar cuánto analices, no logras encontrar la paz mental que necesitas? Si es así, sigue leyendo… Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de pasar horas paralizados por la indecisión y el overthinking, a tomar decisiones con claridad y confianza en menos de 30 días. ¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos momentos? El descubrimiento de un método revolucionario que transforma el overthinking en acción decisiva y claridad mental. El problema es que la mayoría de las personas que luchan con el overthinking no saben cómo romper el ciclo de pensamientos recurrentes y convertir la análisis parálisis en acción constructiva. Escribí este libro para resolver tu batalla diaria con los pensamientos circulares. En su interior encontrarás: Y todas las herramientas que han ayudado a miles de personas a liberarse del overthinkingSi quieres liberarte del overthinking y comenzar a vivir con más claridad, calma y confianza... entonces compra ahora, aplica estas técnicas transformadoras y comprueba los resultados por ti mismo. Duration - 6h 13m. Author - Laura Bennett. Narrator - Alex Martínez. Published Date - Thursday, 16 January 2025. Copyright - © 2025 Laura Bennett ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:14
Introducción
Duration:00:07:21
Capítulo 1 la trampa de la sobrepensación
Duration:00:31:20
Capítulo 2 la brújula de la claridad
Duration:00:38:19
Capítulo 3 la pausa consciente
Duration:00:35:29
Capítulo 4 inteligencia emocional para los sobrepe
Duration:00:36:59
Capítulo 5 la paradoja de la productividad
Duration:00:35:53
Capítulo 6 reconfigurando los patrones de pensamie
Duration:00:36:59
Capítulo 7 la cura del exceso de pensamiento socia
Duration:00:35:50
Capítulo 8 desintoxicación digital para la clarida
Duration:00:37:18
Capítulo 9 prácticas físicas para la calma mental
Duration:00:31:53
Capítulo 10 el futuro a prueba de sobrepensamiento
Duration:00:38:48
Postfacio
Duration:00:06:57
Ending Credits
Duration:00:00:21