Introvertido: Una guía esencial para aprovechar al máximo su introversión, que incluye una guía para superar la ansiedad social y consejos de liderazgo para los introvertidos
Daron Callaway
Dos manuscritos en un libro:
Numerosos estudios a lo largo de los años han venido a demostrar que ser introvertido es perfectamente natural y debería asimilarse y sentirse como tal.
Los expertos aseguran que las personas introvertidas pueden llegar a ser excelentes líderes, lo que significa que usted puede desarrollar su confianza social sin necesidad de sacrificar su personalidad introvertida.
Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:
Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:
¡Obtenga ahora este libro para aprender más sobre los introvertidos y la ansiedad social!
Duration - 6h 32m.
Author - Daron Callaway.
Narrator - Luis Trumper.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2020 Daron Callaway ©.
Location:
United States
Description:
Dos manuscritos en un libro: Numerosos estudios a lo largo de los años han venido a demostrar que ser introvertido es perfectamente natural y debería asimilarse y sentirse como tal. Los expertos aseguran que las personas introvertidas pueden llegar a ser excelentes líderes, lo que significa que usted puede desarrollar su confianza social sin necesidad de sacrificar su personalidad introvertida. Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen: Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen: ¡Obtenga ahora este libro para aprender más sobre los introvertidos y la ansiedad social! Duration - 6h 32m. Author - Daron Callaway. Narrator - Luis Trumper. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2020 Daron Callaway ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:20
Open credits: Introvertidos
Duration:00:00:20
Introducción
Duration:00:02:54
Capítulo Uno: ¿Es usted introvertido?
Duration:00:15:34
Capítulo Dos: Mitos sobre los Introvertidos
Duration:00:06:21
Capítulo Tres: Comprendiendo a los Introvertidos
Duration:00:06:54
Capítulo Cuatro: ¿Qué Siente un Introvertido?
Duration:00:06:51
Capítulo Cinco: Los Introvertidos y el Tiempo a Solas
Duration:00:04:48
Capítulo Seis: El Mito de la Zona de Confort
Duration:00:06:11
Capítulo Siete: Los Introvertidos y la Salud Mental
Duration:00:13:39
Capítulo Ocho: 15 Formas de Incrementar la Felicidad
Duration:00:09:24
Capítulo Nueve: Conquistando los Miedos y las Fobias de los Introvertidos
Duration:00:13:34
Capítulo Diez: Superar la Ansiedad y la Incomodidad Social
Duration:00:11:19
Capítulo Once: Cómo Alcanzar la Confianza Social
Duration:00:13:14
Capítulo Doce: Cómo Conseguir ser más Sociable
Duration:00:05:32
Capítulo Trece: Cómo Conectar y Hacer Amigos
Duration:00:16:25
Capítulo Catorce: Los Introvertidos en el Ámbito Profesional
Duration:00:06:58
Capítulo Quince: Consejos para Mantener sus Relaciones
Duration:00:05:29
Capítulo Dieciséis: Consejos para Cultivar Relaciones Fuertes
Duration:00:11:25
Capítulo Diecisiete: Optimizar sus Características de Introvertido
Duration:00:16:49
Capítulo Dieciocho: El Líder Introvertido
Duration:00:14:26
Capítulo Diecinueve: Los Introvertidos Pueden Cambiar el Mundo
Duration:00:06:57
Conclusión
Duration:00:01:30
Ending credits: Introvertidos
Duration:00:00:23
Open credits: Ansiedad Social
Duration:00:00:20
Capítulo Uno: ¿Qué es la Ansiedad Social?
Duration:00:17:24
Capítulo Dos: Ansiedad Social, Timidez, e Introversión
Duration:00:17:04
Capítulo Tres: Ansiedad vs. Preocupación vs. Miedo
Duration:00:15:23
Capítulo Cuatro: Diez Miedos Comunes de los Introvertidos
Duration:00:15:22
Capítulo Cinco: Cómo Funcionan los Desencadenantes Psicológicos
Duration:00:15:46
Capítulo Seis: Pensamientos Negativos – Identificarlos e ignorarlos
Duration:00:17:04
Capítulo Siete: Cómo la Atención Plena Puede Ayudar con la Ansiedad Social
Duration:00:16:04
Capítulo Ocho: Pánico en Lugares Públicos – Diez Métodos para Ayudarle a Relajarse
Duration:00:14:32
Capítulo Nueve: Confianza Social y Superación de la Timidez
Duration:00:15:44
Capítulo Diez: La Ansiedad Social y sus Relaciones
Duration:00:13:04
Capítulo Once: Conversaciones Casuales y Otras Habilidades Sociales para Introvertidos
Duration:00:15:12
Capítulo Doce: Salir de su Zona de Confort
Duration:00:14:23
Ending credits: Ansiedad Social
Duration:00:00:21
Closing Credits
Duration:00:00:22