Votre corps en sait plus que votre cerveau : Du lâcher-prise à l’eïnothérapie, votre
Bernard Sensfelder
"Pour sortir du mal-être, il est parfaitement inutile d’en comprendre les origines. Dans le meilleur des cas, la compréhension rassure et permet de s’autoriser l’action qui déclenchera, peut-être, un changement. Mais, en soi, elle n’apporte pas de solution. Pour aller mieux, le plus important est de (se) laisser faire.
Le lâcher-prise est la clé car le changement opère quand on cesse de vouloir tout contrôler. Le présent ouvrage réhabilite le corps comme matrice primordiale du mieux-être. Bernard Sensfelder poursuit un travail salvateur qui intéressera tant le grand public que les professionnels de la relation d’aide. Sous la forme d’un dialogue, il dessine une autre façon d'aborder la vie, la mort, les rapports interpersonnels et la souffrance. Plusieurs pistes conduisent sur la voie de la sérénité, qu’il s’agisse d’échapper à l’angoisse de mort, d’effacer le Personnage au profit de la Personne ou de lutter contre l’« egodispersion ». Le Zen est présenté comme pratique exemplaire de lâcher-prise.
Pour l’auteur, la peur et la culpabilité induisent des réflexes malheureux du cerveau qui génèrent le mal-être. Ces blocages laissent des traces dans le corps qui devient réceptacle d’un excès de tensions. Des exercices émaillent l’échange et invitent le lecteur à expérimenter les moyens d’une libération. Bernard Sensfelder transmet au fil de l’ouvrage les fondamentaux d’une autohypnose centrée sur le corps (eïnothérapie). Cette approche s’avère particulièrement performante pour accorder l’individu et son environnement et permettra de rétablir la libre circulation du mouvement vital."
Author - Bernard Sensfelder.
Narrator - Martin Watier.
Published Date - Sunday, 01 January 2023.
Location:
United States
Description:
"Pour sortir du mal-être, il est parfaitement inutile d’en comprendre les origines. Dans le meilleur des cas, la compréhension rassure et permet de s’autoriser l’action qui déclenchera, peut-être, un changement. Mais, en soi, elle n’apporte pas de solution. Pour aller mieux, le plus important est de (se) laisser faire. Le lâcher-prise est la clé car le changement opère quand on cesse de vouloir tout contrôler. Le présent ouvrage réhabilite le corps comme matrice primordiale du mieux-être. Bernard Sensfelder poursuit un travail salvateur qui intéressera tant le grand public que les professionnels de la relation d’aide. Sous la forme d’un dialogue, il dessine une autre façon d'aborder la vie, la mort, les rapports interpersonnels et la souffrance. Plusieurs pistes conduisent sur la voie de la sérénité, qu’il s’agisse d’échapper à l’angoisse de mort, d’effacer le Personnage au profit de la Personne ou de lutter contre l’« egodispersion ». Le Zen est présenté comme pratique exemplaire de lâcher-prise. Pour l’auteur, la peur et la culpabilité induisent des réflexes malheureux du cerveau qui génèrent le mal-être. Ces blocages laissent des traces dans le corps qui devient réceptacle d’un excès de tensions. Des exercices émaillent l’échange et invitent le lecteur à expérimenter les moyens d’une libération. Bernard Sensfelder transmet au fil de l’ouvrage les fondamentaux d’une autohypnose centrée sur le corps (eïnothérapie). Cette approche s’avère particulièrement performante pour accorder l’individu et son environnement et permettra de rétablir la libre circulation du mouvement vital." Author - Bernard Sensfelder. Narrator - Martin Watier. Published Date - Sunday, 01 January 2023.
Language:
French
Chapter 1
Duration:00:06:33
Chapter 2
Duration:00:07:38
Chapter 3
Duration:00:00:28
Chapter 4
Duration:00:01:00
Chapter 5
Duration:00:03:27
Chapter 6
Duration:00:05:58
Chapter 7
Duration:00:07:17
Chapter 8
Duration:00:04:06
Chapter 9
Duration:00:02:20
Chapter 10
Duration:00:05:44
Chapter 11
Duration:00:06:11
Chapter 12
Duration:00:04:24
Chapter 13
Duration:00:01:01
Chapter 14
Duration:00:11:36
Chapter 15
Duration:00:17:49
Chapter 16
Duration:00:07:56
Chapter 17
Duration:00:03:22
Chapter 18
Duration:00:02:53
Chapter 19
Duration:00:02:26
Chapter 20
Duration:00:04:19
Chapter 21
Duration:00:03:04
Chapter 22
Duration:00:05:34
Chapter 23
Duration:00:04:20
Chapter 24
Duration:00:03:47
Chapter 25
Duration:00:01:01
Chapter 26
Duration:00:05:51
Chapter 27
Duration:00:02:49
Chapter 28
Duration:00:24:18
Chapter 29
Duration:00:01:27
Chapter 30
Duration:00:09:02
Chapter 31
Duration:00:02:42
Chapter 32
Duration:00:05:37
Chapter 33
Duration:00:08:49
Chapter 34
Duration:00:02:27
Chapter 35
Duration:00:02:17
Chapter 36
Duration:00:04:35
Chapter 37
Duration:00:04:14
Chapter 38
Duration:00:02:57
Chapter 39
Duration:00:03:19
Chapter 40
Duration:00:16:59
Chapter 41
Duration:00:08:12
Chapter 42
Duration:00:02:32
Chapter 43
Duration:00:05:20
Chapter 44
Duration:00:05:49
Chapter 45
Duration:00:01:05
Chapter 46
Duration:00:02:53
Chapter 47
Duration:00:01:07
Chapter 48
Duration:00:04:30
Chapter 49
Duration:00:11:19
Chapter 50
Duration:00:02:34
Chapter 51
Duration:00:01:57
Chapter 52
Duration:00:05:37
Chapter 53
Duration:00:09:12
Chapter 54
Duration:00:03:12
Chapter 55
Duration:00:05:28
Chapter 56
Duration:00:01:00
Chapter 57
Duration:00:02:13
Chapter 58
Duration:00:04:49
Chapter 59
Duration:00:14:21
Chapter 60
Duration:00:02:30
Chapter 61
Duration:00:11:10
Chapter 62
Duration:00:04:13
Chapter 63
Duration:00:08:45
Chapter 64
Duration:00:02:53
Chapter 65
Duration:00:16:02
Chapter 66
Duration:00:09:42
Chapter 67
Duration:00:11:19
Chapter 68
Duration:00:05:39
Chapter 69
Duration:00:08:19
Chapter 70
Duration:00:05:43
Chapter 71
Duration:00:05:12