Autodisciplina Rápida e Inteligente
Manuel de la Cruz
"Autodisciplina Rápida e Inteligente'' es un libro escrito por un ser humano, para otro ser humano. Aprende a transformar los hábitos y a mejorar el comportamiento de manera sencilla y eficaz.
Tiempo atrás recibí la respuesta a una pregunta que había tenido por mucho tiempo: ¿Cómo cambiar el comportamiento? Lo digo porque por años luché en contra de hábitos y comportamientos poco saludables. No me daba cuenta que estaba luchando no solamente con conductas externas, sino contra el poder invisible de las creencias y la naturaleza ineludible de mi cerebro: "obtener el placer y evitar el dolor."
Al comprender estos principios y utilizarlos a mi favor, conocí las dos estrategias que comparto en el presente libro: Una manera rápida y una manera inteligente de conquistar la preciada autodisciplina, la cual es la capacidad de diseñar tu vida tal y como la deseas y fluir en creencias, pensamientos, sentimientos, y acciones capaces de dirigir cada paso en la dirección correcta.
Sea cual sea tu meta, objetivo, o deseo, sé que este libro responderá a varias de tus dudas y afirmará conceptos que podrás utilizar hoy mismo a tu favor. Este es mi compromiso.
Ya sea bajar de peso, incrementar tus ingresos, ahorrar, viajar, aprender un idioma, o dejar atrás una adicción, cualquier cosa puede ser posible cuando trabajas la Autodisciplina Rápida e Inteligente.
Duration - 1h 50m.
Author - Manuel de la Cruz.
Narrator - Pedro Ruiz.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2022 Manuel de la Cruz ©.
Location:
United States
Description:
"Autodisciplina Rápida e Inteligente'' es un libro escrito por un ser humano, para otro ser humano. Aprende a transformar los hábitos y a mejorar el comportamiento de manera sencilla y eficaz. Tiempo atrás recibí la respuesta a una pregunta que había tenido por mucho tiempo: ¿Cómo cambiar el comportamiento? Lo digo porque por años luché en contra de hábitos y comportamientos poco saludables. No me daba cuenta que estaba luchando no solamente con conductas externas, sino contra el poder invisible de las creencias y la naturaleza ineludible de mi cerebro: "obtener el placer y evitar el dolor." Al comprender estos principios y utilizarlos a mi favor, conocí las dos estrategias que comparto en el presente libro: Una manera rápida y una manera inteligente de conquistar la preciada autodisciplina, la cual es la capacidad de diseñar tu vida tal y como la deseas y fluir en creencias, pensamientos, sentimientos, y acciones capaces de dirigir cada paso en la dirección correcta. Sea cual sea tu meta, objetivo, o deseo, sé que este libro responderá a varias de tus dudas y afirmará conceptos que podrás utilizar hoy mismo a tu favor. Este es mi compromiso. Ya sea bajar de peso, incrementar tus ingresos, ahorrar, viajar, aprender un idioma, o dejar atrás una adicción, cualquier cosa puede ser posible cuando trabajas la Autodisciplina Rápida e Inteligente. Duration - 1h 50m. Author - Manuel de la Cruz. Narrator - Pedro Ruiz. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2022 Manuel de la Cruz ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:09
1. Mision
Duration:00:05:56
2. De ser humano a ser humano
Duration:00:26:49
3. La base
Duration:00:31:29
4. Una mentira repetida
Duration:00:15:40
5. Programar para reprogramar
Duration:00:23:02
6. Una cosa llevo a la otra
Duration:00:06:58
Ending Credits
Duration:00:00:10