SUPERAR EL PERFECCIONISMO, LA ANSIEDAD Y LA INDECISIÓN
Cross Border Books
Imagina las posibilidades que tendrías si pudieras superar tu obsesión por la perfección y el miedo al fracaso, y aprovechar la experiencia que supone aprender de tus propios errores. Puedes cambiar tu perspectiva y así cambiar tu vida, y todo por el precio de un libro de autoayuda en Internet. ¿Estás preparado?
Superar el perfeccionismo, la ansiedad y la indecisión es una guía completa y fácil de entender que no sólo te ayudará a aceptar que los fracasos allanan el camino hacia los grandes logros, ¡sino que te enseñará a sacar el máximo provecho de cada traspié!
En esta guía práctica, descubrirás:
• Más de 10 actividades, cuestionarios y ejercicios que puedes utilizar a lo largo de tu viaje para desafiar a tu crítico interior y determinar con precisión dónde debes enfocar tu atención.
• Cómo adoptar una mentalidad de triunfador que los millonarios de todo el mundo han utilizado para alcanzar el éxito que tienen hoy en día
• El poder de tu voz interior y cómo su influencia puede inspirarte (o manipularte) - saber diferenciar entre la autoconversación positiva y la negativa
• La parálisis por análisis que puede explicar el aspecto indeciso de tu personalidad, incluyendo actividades entretenidas para que practiques la atención plena y la aceptación
• Cómo pasar del fracaso al éxito, y por qué debes perseverar tanto como sea posible antes de rendirte por completo
• Cómo el perfeccionismo conduce a la presión, el estrés y la ansiedad - y cómo eliminar estas tendencias
• El secreto de la felicidad... ¡incluso si nunca has sonreído ni un sólo día en tu vida!
Duration - 19h 57m.
Author - Cross Border Books.
Narrator - Ezequiel Ro.
Published Date - Monday, 15 January 2024.
Copyright - © 2023 Stephen Hardy ©.
Location:
United States
Description:
Imagina las posibilidades que tendrías si pudieras superar tu obsesión por la perfección y el miedo al fracaso, y aprovechar la experiencia que supone aprender de tus propios errores. Puedes cambiar tu perspectiva y así cambiar tu vida, y todo por el precio de un libro de autoayuda en Internet. ¿Estás preparado? Superar el perfeccionismo, la ansiedad y la indecisión es una guía completa y fácil de entender que no sólo te ayudará a aceptar que los fracasos allanan el camino hacia los grandes logros, ¡sino que te enseñará a sacar el máximo provecho de cada traspié! En esta guía práctica, descubrirás: • Más de 10 actividades, cuestionarios y ejercicios que puedes utilizar a lo largo de tu viaje para desafiar a tu crítico interior y determinar con precisión dónde debes enfocar tu atención. • Cómo adoptar una mentalidad de triunfador que los millonarios de todo el mundo han utilizado para alcanzar el éxito que tienen hoy en día • El poder de tu voz interior y cómo su influencia puede inspirarte (o manipularte) - saber diferenciar entre la autoconversación positiva y la negativa • La parálisis por análisis que puede explicar el aspecto indeciso de tu personalidad, incluyendo actividades entretenidas para que practiques la atención plena y la aceptación • Cómo pasar del fracaso al éxito, y por qué debes perseverar tanto como sea posible antes de rendirte por completo • Cómo el perfeccionismo conduce a la presión, el estrés y la ansiedad - y cómo eliminar estas tendencias • El secreto de la felicidad... ¡incluso si nunca has sonreído ni un sólo día en tu vida! Duration - 19h 57m. Author - Cross Border Books. Narrator - Ezequiel Ro. Published Date - Monday, 15 January 2024. Copyright - © 2023 Stephen Hardy ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:16:52
1 introducción
Duration:09:07:14
2 los obstáculos para alcanzar el éxito
Duration:32:50:21
3 la mentalidad del triunfador
Duration:40:23:33
4 encuentra tu voz interior
Duration:33:45:16
5 la espiral de la parálisis por análisis
Duration:18:03:50
6 para lograr el exito debes fracasar
Duration:20:51:33
7 la inquietante presion del perfeccionismo
Duration:20:01:50
8 el torbellino de la ansiedad
Duration:18:54:16
9 convertir el perfeccionismo en un superpoder el secreto de la paz y la felicidad interior
Duration:13:39:19
10 conclusion
Duration:03:39:00
Ending Credits
Duration:00:24:26