The Power of Habit (Hindi edition) by Charles Duhigg
Charles Duhigg
आदतों की शक्ति (The Power of Habit) के जरिए न्यूयॉर्क टाइम्स के पुरस्कार विजेता बिजनेस रिपोर्टर चार्ल्स डुहिग हमें आदतों के वैज्ञानिक अध्ययन की एक ऐसी दुनिया में ले जाते हैं, जो न सिर्फ रोमांचकारी है बल्कि बेहद आश्चर्यजनक भी है।
वे यह पता लगाते हैं कि कुछ लोगों और कंपनियों को सालों की कोशिशों के बाद भी बदलाव के लिए संघर्ष क्यों करना पड़ता है, जबकि अन्य लोग बड़ी आसानी से रातोंरात बदलाव लाने में सफल हो जाते हैं। चार्ल्स उन प्रयोगशालाओं में भी जाते हैं, जहाँ न्यूरोसाइंटिस्ट इस बात का पता लगाते हैं कि आदतें कैसे काम करती हैं और उनका जन्म हमारे मस्तिष्क के किस हिस्से में होता है। चार्ल्स हमारे सामने यह राज़ भी उजागर करते हैं कि ओलंपिक तैराक माइकल फेल्प्स, स्टारबक्स के सीईओ हॉवर्ड शुल्ज और नागरिक अधिकारों के प्रणेता मार्टिन लूथर किंग जूनियर जैसी शख्सियतों की सफलता में उनकी आदतों की कितनी महत्वपूर्ण भूमिका रही हइससे एक सम्मोहक, तार्किक परिणाम सामने आता है : नियमित व्यायाम करना, वजन घटाना, अपने बच्चों को सर्वश्रेष्ठ परवरिश देना, अधिक उत्पादक बनना और यहाँ तक कि क्रांतिकारी सफलता हासिल करनेवाली कंपनियाँ खड़ी करना, हमारी इस समझ पर निर्भर करता है कि आदतें कैसे काम करती हैं। इस नए विज्ञान में निपुण बनकर हम अपने व्यापार, अपने समुदाय और अपने जीवन को रूपांतरित कर सकते हैं।
‘एक तीखी, उत्तेजक और बेहद उपयोगी पुस्तक... जिसकी सबसे बड़ी खासियत है इसकी सुरुचिपूर्ण सरलता।’-जिम कॉलिन्स
‘यह पुस्तक बुरी आदतों का फंदा तोड़ने के बारे में बौद्धिक गंभीरता के साथ व्यावहारिक सलाह देती है।’-द इकोनॉमिस्ट Change
Duration - 18h 32m.
Author - Charles Duhigg.
Narrator - Ravinder Singh.
Published Date - Friday, 06 January 2023.
Copyright - © 2020 Tejgyan Global Foundation ©.
Location:
United States
Description:
आदतों की शक्ति (The Power of Habit) के जरिए न्यूयॉर्क टाइम्स के पुरस्कार विजेता बिजनेस रिपोर्टर चार्ल्स डुहिग हमें आदतों के वैज्ञानिक अध्ययन की एक ऐसी दुनिया में ले जाते हैं, जो न सिर्फ रोमांचकारी है बल्कि बेहद आश्चर्यजनक भी है। वे यह पता लगाते हैं कि कुछ लोगों और कंपनियों को सालों की कोशिशों के बाद भी बदलाव के लिए संघर्ष क्यों करना पड़ता है, जबकि अन्य लोग बड़ी आसानी से रातोंरात बदलाव लाने में सफल हो जाते हैं। चार्ल्स उन प्रयोगशालाओं में भी जाते हैं, जहाँ न्यूरोसाइंटिस्ट इस बात का पता लगाते हैं कि आदतें कैसे काम करती हैं और उनका जन्म हमारे मस्तिष्क के किस हिस्से में होता है। चार्ल्स हमारे सामने यह राज़ भी उजागर करते हैं कि ओलंपिक तैराक माइकल फेल्प्स, स्टारबक्स के सीईओ हॉवर्ड शुल्ज और नागरिक अधिकारों के प्रणेता मार्टिन लूथर किंग जूनियर जैसी शख्सियतों की सफलता में उनकी आदतों की कितनी महत्वपूर्ण भूमिका रही हइससे एक सम्मोहक, तार्किक परिणाम सामने आता है : नियमित व्यायाम करना, वजन घटाना, अपने बच्चों को सर्वश्रेष्ठ परवरिश देना, अधिक उत्पादक बनना और यहाँ तक कि क्रांतिकारी सफलता हासिल करनेवाली कंपनियाँ खड़ी करना, हमारी इस समझ पर निर्भर करता है कि आदतें कैसे काम करती हैं। इस नए विज्ञान में निपुण बनकर हम अपने व्यापार, अपने समुदाय और अपने जीवन को रूपांतरित कर सकते हैं। ‘एक तीखी, उत्तेजक और बेहद उपयोगी पुस्तक... जिसकी सबसे बड़ी खासियत है इसकी सुरुचिपूर्ण सरलता।’-जिम कॉलिन्स ‘यह पुस्तक बुरी आदतों का फंदा तोड़ने के बारे में बौद्धिक गंभीरता के साथ व्यावहारिक सलाह देती है।’-द इकोनॉमिस्ट Change Duration - 18h 32m. Author - Charles Duhigg. Narrator - Ravinder Singh. Published Date - Friday, 06 January 2023. Copyright - © 2020 Tejgyan Global Foundation ©.
Language:
Hindi
Opening Credits
Duration:00:24:13
002 preface
Duration:30:00:20
003 chapter1 part1
Duration:29:59:07
004 chapter1 part2
Duration:20:25:59
005 chapter1 part3
Duration:16:10:04
006 chapter1 part4
Duration:09:52:04
007 chapter2 part1
Duration:16:41:50
008 chapter2 part2
Duration:21:46:05
009 chapter2 part3
Duration:20:00:58
010 chapter2 part4
Duration:08:24:47
011 chapter2 part5
Duration:12:03:59
012 chapter3 part1
Duration:17:21:08
013 chapter3 part2
Duration:39:13:45
014 chapter3 part3
Duration:09:43:45
015 chapter3 part4
Duration:14:39:12
016 chapter3 part5
Duration:21:00:30
017 chapter4 part1
Duration:35:09:07
018 chapter4 part2
Duration:26:43:32
019 chapter4 part3
Duration:22:33:22
020 chapter5 part1
Duration:15:15:20
021 chapter5 part2
Duration:24:31:35
022 chapter5 part3
Duration:16:16:23
023 chapter5 part4
Duration:14:08:37
024 chapter5 part5
Duration:04:34:29
025 chapter6 part1
Duration:17:13:28
026 chapter6 part2
Duration:19:32:57
027 chapter6 part3
Duration:27:09:20
028 chapter7 part1
Duration:49:48:56
029 chapter7 part2
Duration:20:42:33
030 chapter7 part3
Duration:19:35:16
031 chapter7 part4
Duration:05:57:14
032 chapter8 part1
Duration:21:56:43
033 chapter8 part2
Duration:27:49:28
034 chapter8 part3
Duration:33:48:33
035 chapter9 part1
Duration:18:20:26
036 chapter9 part2
Duration:24:36:18
037 chapter9 part3
Duration:23:47:03
038 chapter9 part4
Duration:20:24:20
039 aabhar
Duration:08:44:26
Ending Credits
Duration:00:05:20