El Expresso de las 10

Noticias del imperio es una novela histórica que se ha convertido en un clásico de las letras mexicanas. Basada en la trágica historia de un efímero imperio, tiene como principal protagonista a la alienada voz de la emperatriz Carlota, quien ya en la vejez va desgranando recuerdos vertebrados en torno a su esposo, Maximiliano de Habsburgo, ya fusilado. Fernando del Paso, Poeta, ensayista, dramaturgo, novelista de gran poder narrativo, cuya obra constituye uno de los aportes más trascendentales a la narrativa hispanoamericana, Se dio a conocer como un escritor de visión profunda y estilo definido y ambicioso desde su primera novela, José Trigo, que obtuvo el Premio Xavier Villaurrutia 1966. Noticias del imperio es quizá su obra más celebrada. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a ESCUCHAR, “Noticias del Imperio” de Fernando del Paso; la novela histórica que se ha convertido en un clásico de las letras mexicanas. Una conversación de Alonso Torres con Paulina del Paso y el actor y locutor Teodoro Maler.

El rencor es un sentimiento humano de resentimiento, odio, inquina o aborrecimiento que suele ensombrecer las relaciones humanas y surge de las frustraciones experimentadas en las interacciones con los otros. Puede originarse por haberse sentido ofendido, rechazado, humillado o simplemente por sentir envidia hacia la otra persona, y al no poder tener lo mismo que el otro tiene y se desea, se le siente rencor. En las relaciones sexuales y de pareja, son muchos los momentos y las situaciones por las que los otrora amantes, llegan a sentir rencor hacia el ser amado. Cuando uno de los dos o ambos experimentan frustraciones en sus expectativas personales, amorosas y sexuales, tienden a culpar al otro por ello, reclamándole esas carencias propias con enojo y coraje, lo cual complica la sana relación. En este podcast de El Expresso de las 10 el Psicoanalista Marco Antonio Pérez Mora, nuestro especialista imprescindible; nos habla del rencor en la vida sexual y de pareja y nos brinda recomendaciones para su gestión.

El veneno, esa poderosa herramienta que la naturaleza ha perfeccionado a lo largo de millones de años, nos recuerda que el equilibrio entre la vida y la muerte puede ser tan delgado como una gota. El veneno no es inherentemente maligno; es, más bien, una solución adaptativa, una estrategia evolutiva diseñada para la defensa, la caza o la competencia por recursos. Desde las serpientes hasta algunas especies de ranas, pasando por plantas como la cicuta y los hongos venenosos, el veneno encarna el principio de que en la naturaleza no hay maldad, solo supervivencia. En este podcast reunimos a dos de los especialistas más destacados en las Ciencias Biológicas de nuestra Universidad la Dra. Laura Guzmán especialista en hongos y el Maestro Eduardo Fanty nadie como él para hablar de arañas, serpientes y veneno… Hoy Juntos en El Expresso de las 10.

Los medicamentos son herramientas fundamentales en la medicina moderna, usadas para prevenir, tratar y aliviar enfermedades. Los medicamentos han trasformado la prevención y el tratamiento de las enfermedades a lo largo del tiempo. Además de sus beneficios, pueden tener efectos secundarios, algunos de los cuales pueden ser indeseables o inesperados. La farmacovigilancia es la ciencia y las actividades relativas a la detección, evaluación, comprensión y prevención de las reacciones adversas o cualquier otro problema de salud relacionado con medicamentos o vacunas. Los Hospitales Civiles de Guadalajara cuentan con un área de farmacovigilancia para identificar y evaluar los riesgos asociados con el uso de medicamentos. En este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Priscilla Navarro nos habla de mitos y realidades de los medicamentos. Ella es Química farmacobióloga, Máster en farmacocinética clínica y Doctorado en farmacología. Responsable de Farmacovigilancia del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde.

Los desgarros musculares son lesiones que ocurren cuando las fibras del músculo se estiran más allá de su capacidad, lo que puede resultar en un desgarro parcial o total. Estas lesiones son comunes en actividades deportivas y pueden causar dolor, hinchazón y debilidad en el área afectada. En este podcast de El Expreso de las 10 escucha al Dr. Tonatihu Mondragón, Médico con especialidad en Ortopedia, Cirujano de Hombro y codo quien es Médico Ortopedista de los equipos deportivos de alto rendimiento de la UdeG y Médico especialista del Instituto de Ciencias aplicadas a la actividad física y deporte del CUCS; quien nos brinda recomendaciones para identificar y atender lesiones asociadas a la práctica deportiva.

La experiencia de la vida nos enfrenta a circunstancias individuales y precisas, y al mismo tiempo a experiencias de naturaleza ontológica, digamos primigenia. Se concibe como una falta de algo inalcanzable, nostalgia que tiene que ver con el paraíso perdido, con el vacío que sentimos cada vez que respiramos profundo y nos embarga la necesidad de llegar más y más lejos, traspasar el contorno de los cielos, o de manera inversa profundizar en el cuerpo y sus tejidos para saber dónde nacen las células y cómo el sueño se hace verdadero. En el número 116 de Luvina, la nostalgia desborda los textos a través de lenguajes íntimos y en este podcast de El Expresso de las 10 recibimos con gran gusto a Silvia Eugenia Castellero, Directora; y Víctor Ortíz Partida, Editor de la Revista, que nos traen para todos ustedes la Nostalgia de Luvina…

Las caricaturas y los cómics fueron y continúan siendo una de las herramientas principales para la construcción individual de la heteronormatividad en la sociedad; en los inicios de las publicaciones en México, los grabados y las caricaturas fueron apareciendo, a la par se comenzaron a señalar a los homosexuales, las lesbianas y personas trans; la visibilidad de esta parte de la población se fue representando en los medios impresos, con grabados de personajes en actitudes normales a la época o caricaturizados, los artículos o descripciones sobre dichas imágenes, no fueron siempre favorables. Jaime Cobián Zamora es Fundador de la organización Códise A.C. (Cohesión de Diversidades para la Sustentabilidad) activista con más de 40 años por los derechos de la diversidad y Director del Museo Memoria LGBTIQ+ y hoy nos presenta en El Expresso de las 10, su más reciente publicación “La caricatura, Maestra del estigma”

Los árboles son plantas leñosas que en ocasiones pueden ser de gran tamaño es uno de los seres vivos más grandes y longevos del planeta, algunas especies pueden llegar a vivir más de mil años y alcanzar hasta más 100 metros de altura. Comprender la biología de los árboles y entender cómo realizan sus funciones nos ayuda a realizar diagnósticos más acertados para el cuidado de su salud. Los árboles, como la mayoría de las plantas comienzan su vida como diminutos brotes que germinan de una semilla. ¿Pero cómo llega una diminuta semilla a convertirse en un enorme árbol? Este proceso biológico es el fundamento para el origen de los 5 órganos que forman un árbol: raíz, tallo, hojas, flores y frutos. En este podcast de El Expresso de las 10 el Biólogo Pablo García nuestro especialista arbolista, nos comparte recomendaciones para el cuidado de tus árboles.

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica conocida comúnmente como EPOC, es una afección respiratoria progresiva caracterizada por la obstrucción del flujo de aire y dificultades para respirar. El EPOC tiene varias causas, la exposición al humo del tabaco daña los pulmones y provoca inflamación crónica, además, la contaminación del aire, que incluye la exposición a contaminantes ambientales como polvo, productos químicos y gases nocivos, también puede contribuir al desarrollo de la enfermedad. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Gerardo Rojas nuestro especialista en Cardioneumología, nos habla de Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, EPOC.

El libro “El sonido en Rulfo” de Julio Estrada se propone invitar a una comprensión renovada de la literatura de Juan Rulfo, aquello relacionado con lo sensorial o con lo sonoro, lo que podríamos denominar sonoridades Rulfianas como la descripción puramente auditiva de la realidad, que en Rulfo denotan las cualidades de un explorador de la naturaleza y sonoridades inventivas, se refieren a una fantasía cercana a la creatividad musical. Pedro Páramo constituye una propuesta completa de construcción sonora, voces, atmósferas o imágenes de sonoridades, lo mismo que alusiones a formas de escuchar, son elementos centrales de su obra. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a adentrarnos en el Universo acústico de Juan Rulfo. Escucha los sonidos, los silencios, ecos, voces y murmullos en Pedro Páramo. Escucha el trailer la película producida por Netflix, una colaboración de nuestro especialista en cine Eduardo Quijano, la voz de Juan Rulfo y fragmentos del reportaje realizado por nuestro conductor Alonso Torres ganador del Premio Nacional de Periodismo Cultural Fernando Benítez en 1998; El universo acústico en la obra de Juan Rulfo.

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo maneja el azúcar en sangre, y tiene importantes repercusiones en la salud física y emocional de quienes la viven. La diabetes, en especial cuando no está bien controlada, puede llevar a una serie de complicaciones que afectan la función sexual. El 14 de noviembre se conmemora el día mundial de la diabetes y en este podcast de El Expresso de las 10 escucha a nuestra especialista en Medicina Sexual la Dra. Laura Flores, quien nos ayudará a comprender las repercusiones de vivir con esta condición, en la vida sexual y de pareja.

Las tiendas de abarrotes, esos pequeños establecimientos que, a menudo, se encuentran en las esquinas de los barrios o a lo largo de sus callejones, han sido por décadas el alma de las comunidades urbanas y rurales. Son el reflejo de la cercanía, la solidaridad y el carácter de los vecinos. En ellas, además de encontrar los productos más esenciales —pan, leche, arroz, azúcar— se encuentran las historias, las charlas casuales y, sobre todo, el sentido de pertenencia de un lugar. Sin duda, su papel en el barrio va mucho más allá de ser simples comercios. En este Podcast de El Expresso de las 10, en medio de la nostalgia que nos genera el recuerdo de nuestras tienditas de la infancia, el Dr. Manuel pando nuestro especialista en Salud ocupacional nos habla de cómo las condiciones laborales de los trabajadores de las tiendas de abarrotes pueden llegar a convertirse en factores de riesgo y establecer alteraciones en su salud y bienestar.

El Día Mundial para la Prevención de la Diabetes, celebrado el 14 de noviembre, tiene como objetivo aumentar la conciencia sobre la diabetes y sus complicaciones, como el pie diabético, una complicación grave de la diabetes que ocurre debido a la neuropatía diabética, que reduce la sensibilidad en los pies, y a la mala circulación sanguínea, que impide una adecuada cicatrización de heridas. En este podcast de El Expresso de las 10 en el marco del día Mundial para la Prevención de la Diabetes el Dr. Ulises Pérez, Especialista en Endocrinología y el Licenciado en podología Armando Calderón Ávila, nos brindan recomendaciones para el control de la diabetes y atención al pie diabético.

Los primeros auxilios psicológicos son un conjunto de intervenciones diseñadas para proporcionar apoyo emocional y psicológico inmediato a las personas que han experimentado situaciones de crisis o eventos traumáticos. El propósito principal de los primeros auxilios psicológicos es ayudar a las personas a sentirse protegidas, apoyadas y comprendidas en momentos de gran angustia. Estos primeros auxilios no pretenden reemplazar el tratamiento psicológico profesional, sino ofrecer una intervención temporal que facilite la adaptación de las emociones derivadas de una crisis. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos de Primeros Auxilios Psicológicos con la asesoría del Psicólogo Julio Villegas, responsable de Comunicación Educativa en el Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones (SALME).

Los inicios de Patty Soto en la danza fueron a muy corta edad y su trayectoria estuvo llena de pasión, entrega, experiencias y diversas facetas que van desde las artes, la ingeniería hasta la docencia, siempre con la firme convicción de seguir avanzando y explorando nuevas áreas. Ella es una de las integrantes fundadoras del Ballet Folklórico de la Universidad de Guadalajara, con el cual llevó la cultura de México por todo el país, Estados Unidos, Europa y Sudamérica. Años después, fungió como presidenta del Grupo Folklórico de Decanos de la UdeG A. C. y ahora presenta su libro “Tercera llamada. Mi incursión en el ballet folklórico de la Universidad de Guadalajara”. “Tercera llamada Mi incursión en el Ballet Folklórico de la Universidad de Guadalajara” es un homenaje a todos aquellos que, en diferentes tiempos y espacios, formaron parte del Grupo Folklórico —ahora Ballet Folklórico— de la Benemérita y Bicentenaria Universidad de Guadalajara. Escucha en este podcast a su autora Patty Soto, Miembro fundador del Ballet. La Dra. Patricia Eugenia Soto Pérez esIntegrante fundadora del Ballet Folklórico de la Universidad de Guadalajara, Profesora normalista, Ingeniera civil, Maestra en Análisis de Sistemas Industriales Doctora en Ingeniería y Tecnología y Un Orgullo Universitario.

En los últimos años, se ha escrito sobre la problemática de las personas con algún tipo de discapacidad en cuanto a familia, trabajo o rehabilitación, pero el aspecto de la sexualidad se ha escrito poco. La sexualidad de una persona es lo que vive y siente cada día; ligada a la autoestima, sentimientos, placer, comunicación, ternura, amor, procreación, vivencias, entre otros; es la forma en que nos vinculamos con los demás. En este podcast de El Expresso de las 10 te presentamos una conversación con la Psicoterapeuta y Sexóloga Alexa Castillo-Nájera Zaliv en torno a uno de los temas que se abordaron en el XIV Congreso Nacional de Educación Sexual y Sexología “Desmitificando la asistencia sexual”

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental caracterizada por la presencia de obsesiones y compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos que generan ansiedad o malestar. Por otro lado, las compulsiones son comportamientos repetitivos o actos mentales que una persona siente la necesidad de realizar en respuesta a una obsesión, con el objetivo de reducir la ansiedad o prevenir un evento temido. Este ciclo de obsesiones y compulsiones puede interferir significativamente en la vida diaria de quienes lo padecen, afectando su capacidad para llevar a cabo tareas cotidianas. En este podcast de El expreso de las 10 escucha al Mtro. Julio Villegas, nuestro asesor en salud mental, responsable de Comunicación Educativa en el Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones; quien en esta ocasión nos brindará recomendaciones para identificar y tratar el Trastorno Obsesivo Compulsivo ¿Y tú Sabes cuál es tu TOC?.

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y juega un papel esencial en nuestra salud general. Sin embargo, en personas con problemas reumáticos, la piel puede verse afectada de diversas maneras. Los síntomas cutáneos asociados a estas condiciones pueden incluir erupciones, sequedad, cambios en la coloración y la aparición de lesiones o nódulos. En este podcast de El Expreso de las 10 nos acompañan la Dra. Melisa Rivera y a la Dra. Karen Lizeth Hernández Jaime, especialistas del Servicio de Dermatología del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde para hablar de Piel y enfermedad Reumática.

La muerte ha sido siempre, y es, para el hombre, un tema de profundas reflexiones y meditaciones, tanto desde la perspectiva filosófica y religiosa a, la más actual, científica... sin embargo en las sociedades industriales avanzadas cada vez es más difícil el convivir o el aceptar la mera idea de la muerte. Así, hasta una enfermedad que sea comúnmente considerada como sinónimo de muerte hay que ocultarla y negarla, recurriendo al engaño, en la complicidad -incluso- de que a los moribundos es mejor ahorrarles la noticia de que se están muriendo, llegando a concebirse la buena muerte como una MUERTE REPENTINA, mejor aún si estamos inconscientes o durmiendo. En este podcast de El Expresso de las 10 en el marco del día de muertos, conversamos con nuestra especialista en duelo, la psicóloga Pamela Febe quien nos habla de las razones para crear esperanza ante la muerte.

De repente, tras el período de excitación, que puede variar muy considerablemente en tiempo, desde minutos aproximadamente hasta horas, con una estimulación adecuada, surge una intensa sensación conocida por orgasmo, clímax, “llegada”. ¿Cómo es ese momento que precede Inmediatamente a las contracciones? Marta Puga dice que en el cuerpo de las mujeres hay una mayor enherbadura que cobija el piso pélvico, mejor conocido como nervio pudendo (connotación valorativa negativa hacia el cuerpo de las mujeres). La vulva, el clítoris y la vagina solo son las partes más superficiales de lo que realmente nos pasa. La verdadera actividad se produce a una profundidad mucho mayor, y de forma mucho más compleja. En el reciente congreso nacional de Educación Sexual y Sexología organizado por FEMESS, la Sexóloga y terapeuta sexual y de pareja, Marta Puga presentó una conferencia en torno al Orgasmo; Te invitamos a escuchar en este podcast de El Expresso de las 10 una conversación con ella.