杨力

内容简介：《十二经脉时辰与饮食养生：藏在时辰里的饮食养生秘诀（插图珍藏版）》编著者全书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。例如，在胆经养生方面，胆经当令时辰为子时（23：00～1：OO），此时段前宜睡觉。此时不要熬夜，否则会导致胆火上逆，引发失眠、头痛等神经症状。全书共分十二章，每章对应一条经脉，每条经脉又讲解了多种养生方法，例如胃经的足三里穴，既可以强身健体，又可以治疗胃痛、腹泻等症。此外，《十二经脉时辰与饮食养生：藏在时...

内容简介：《女人健康养生方案》融合了中国五千年女性的养生方法，并结合了《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教养生知识，把女人如何从内到外修身养性的方法告诉大家。作者简介：杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家，作家。主播简介：天伊：新晋主播，声音亲和力高，表达自然流畅，擅长社科出版物等。 Duration - 12h 12m. Author - 杨力. Narrator - 天伊. Published Date - Monday, 01 January 2024.

内容简介：《杨力--12大高发病养生谈》为杨力谈养生系列丛书之一，杨力教授运用通俗、轻松的语言，针对12大高发病的起因、主要症状表现、养生策略等进行了深入浅出的介绍，力求使没有医学常识的普通读者能够理解一些基本的医学常识，掌握一些常用的养生保健方法。...

内容简介：中华民族在长期的生存与发展的过程中，总结出了许许多多养生的道理，健身的秘诀、长寿的经验，我们将古人的智慧行了归纳和总结，编写了这本顺应自然、贴近生活的《杨力解读中华养生智慧全书》。本书从普通百姓的常见健康问题手，从古人留下的养生智慧出发，从药膳食疗、运动保健和情志养生几个方面，归纳出了上百种具有实效的养生方法。这些方法既有利于人们的身心保健，又有利于人们改善生活质量与防病治病。作者简介：杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家、著名易学家、作家、历史文化学者、中国医易学创始人、易经养...

内容简介：本书对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道都做了详细的诠释。在本书中，孩子可以护养身心，健康成长，女性可以领悟《易经》的养颜心经，调养真经，老人可以得到《易经》长寿之道，尽享天年。其中的《易经》八卦体质养生法和八卦之病去除法，可以给现代人的养生和健康追求提供指导方案。作者简介：杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家、著名易学家、作家、历史文化学者、中国医易学创始人、易经养生法开创者、中国象数科学提出者、中医疾病预测学创始人、中国中医科学院研究生院教授、北京周易研究...

内容简介：《杨力解读易经养生智慧（专家指导版）》对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道做了详细的诠释。在书中，可以找到身心护养的调养真法，掌握长寿之道，尽享天年。其中的《易经》八卦体质养生法和八卦之病去除法，可以给现代人的养生和健康追求提供最佳的指导方案。细节决定健康，这是《易经》传达给现代人的养生宗旨。作者简介：杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家、著名易学家、作家、历史文化学者、中国医易学创始人、易经养生法开创者、中国象数科学提出者、中医疾病预测学创始人、中国中医科学...

内容简介：《杨力解读黄帝内经法时养生》“法”即“效法”、“遵守”之意，“时”即“时辰”和“节气”。法时养生，即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律，调整饮食、作息，以达到天人合一的养生目的。自然的运动与人体五脏六腑之气的运动是相互对应的。遵循自然的变化规律，科学调整人体脏腑器官的作息活动，可以帮助我们强身健体，延年益寿。《黄帝内经》说，“天地合气，命曰人”。意思是，人体的物质基础都来自天地，所以人的一切都离不开天地，人的养生当然也不能离开天地了。人生天地间，一切生命活动都是与大自然息息相关的。《...

内容简介：《杨力讲易经预测智慧》是中华文化的伟大宝典，是中华文化群经之首，诸子百家之 源。人类最宝贵的是智慧，博大精深的《易经》是中华民族智慧的宝藏， 三千年来对中国思想文化都产生着极为深刻的影响。 本着对《易经》理论的发展和应用，杨力教授将《易经》中的治国谋 略、处世智慧、人生哲理、思辨智谋、管理方法、策划权宜、兵家谋略、...

内容简介：《杨力讲易经职场智慧》本书共分为如何度过职场的“婴儿期”、如何管理上级、如何做好同级功课、如何善待下属、如何让自己平步青云、如何平衡人际关系、如何提升工作能力、如何修炼自己的道德品质等9个部分，并细分为职场智慧64讲。每一讲都包含一个富含哲理、引人深思的《易经》智慧，对于有志于在职场中有所作为的人士来说，具有广泛的借鉴和参考意义，是帮助我们进军职场、决胜职场的良师益友。作者简介：杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家、著名易学家、作家、历史文化学者、中国医易学创始人、易经养生法开创...

内容简介：《杨力讲易经预测智慧》本书一共提炼了22个《易经》的预测智慧，即因果预测、全息预测、忧患预测、危机预测、转机预测、灾难预测、应变预测、寻求机遇预测、见微知著预测、隐显预测、开合预测、阴阳预测、类推预测、感应预测、梦境预测、气功预测、运气预测、变数预测、心理预测、观象预测、五行预测、经络预测。...

内容简介：《杨力讲易经领导智慧》是历代君主将相必参之经，素有“群经之首”之称。其中所涵盖的领导智慧涉及了如何修身、用人、沟通、经营、决策、用权、把握中庸之道以及如何协调各方等方方面面，这些富含哲理、引人深思的智者之虑，对于各企事业单位领导、企业董事长、总裁及高级管理者以及对国学感兴趣的人群来说，具有广泛的借鉴和参考意义。作者简介：杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家、著名易学家、作家、历史文化学者、中国医易学创始人、易经养生法开创者、中国象数科学提出者、中医疾病预测学创始人、中国中医科学院...

内容简介：《黄帝内经不生病养生真法》如今，随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病也随之侵入。为了让自己能“尽终其天年，度百岁乃去”，...

内容简介：《黄帝内经中的排毒养生全集》本书介绍了通过五脏排毒、十二时辰排毒、体质排毒、中药排毒及经络排毒等多种中医排毒方法。 本书介绍了通过五脏排毒、十二时辰排毒、体质排毒、中药排毒及经络排毒等多种中医排毒方法。作者简介：杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家，作家。主播简介：程键，知名播音员，其主播的作品主要是《细节决定成败》《改变你一生的108个心理学法则》《小区是孩子的第一社会》等 Duration - 13h 11m. Author - 杨力. Narrator - 嘻嘻....

内容简介：《黄帝内经二十四节气养生法》有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝，对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论，入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体，人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。作者简介：杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家，作家。主播简介：知名主播，有声作品《十二经脉时辰与饮食养生》《黄帝内经二十四节气养生法》...