Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional
Si quiere reducir el estrés, perder peso y mejorar su relación con la comida, entonces continúe leyendo...¿Trata las comidas y los alimentos como un problema en su vida?¿Piensa constantemente en la comida, incluso cuando no está comiendo?¿Acaso los...
